<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; border-collapse: collapse; "><div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif">Many have been asking for more information on what exactly Budokon training is all about.  The following video, from <i>Zen Living</i>, is a good introduction:</font></span></span></span></div>

<div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif"><a href="http://www.5min.com/Video/Learn-about-the-Elements-of-Budokon-84268651">http://www.5min.com/Video/Learn-about-the-Elements-of-Budokon-84268651</a></font></span></span></span></div>

<div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif"><br></font></span></span></span></div><div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif"><br>

</font></span></span></span></div><div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif">I am now offering </font></span><i><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif"><b><u>Budokon</u></b></font></span></i><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif"> small group personal training at the Western Reserve Racquet and Fitness Club in Hudson (<span style="border-collapse: separate; font-family: arial; "><a href="http://www.wrrfclub.com/" target="_blank" style="color: rgb(0, 101, 204); ">http://www.wrrfclub.com/</a>)<span style="font-family: georgia, serif; border-collapse: collapse; ">.</span></span></font></span></span></span></div>

<div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif">This is the same training program practiced by stars such as <b>Jennifer Aniston, Courteney Cox Arquette, David Arquette, Renee Russo, and Olympic gold medalist Kerri Walsh</b>.</font></span></span></span></div>

<div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif"><b><u><i>Budokon</i></u></b> ("The Way of the Warrior's Spirit") is a fusion of Yoga, Martial Arts, and Zen Meditation.</font></span></span></span></div>

<div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif"><br></font></span></span></span></div><div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif">First month-long session of Classes start May 17th, meeting twice a week:</font></span></span></span></div>

<div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif">Session A (evenings): Mondays and Wednesdays at 5:30pm</font></span></span></span></div>

<div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif">Session B (mornings): Tuesdays and Thursdays at 9:30am</font></span></span></span></div>

<div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif"><br></font></span></span></span></div><div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif">Just $100 / month for members of Western Reserve Racquet and Fitness Club, and $140 / month for non-members.</font></span></span></span></div>

<div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif"><br></font></span></span></span></div><div><span style="border-collapse: collapse; "><span style="font-size: large; "><span style="font-size: small; "><font face="georgia, serif">Class size is limited to 10 to provide individualized attention, so sign up now!</font></span></span></span></div>

<div><div><span style="font-size: 13px; border-collapse: collapse; "><font face="georgia, serif"><br>I am ready to help you </font><i><font face="georgia, serif">today</font></i><font face="georgia, serif">. Email me at </font><a href="mailto:ericjlualdi@gmail.com" target="_blank" style="color: rgb(0, 101, 204); "><font face="georgia, serif"><font color="#000000">ericjlualdi@gmail.com</font></font></a><font face="georgia, serif"> for more information!<br>

<br>-Eric Lualdi</font></span></div></div></span><br>-- <br>"The way we do anything is the way we do everything."<br>